2007-09-18から1日間の記事一覧
きっとアタマの中がカラッポのせいだ・・・ 友達に誘われて はじめて大学のトレセンにいきましたよ ついにマシンでトレーニングですよ なにやら聞くところによると 筋肉つけたいなら腕立て伏せや腹筋なんかの自重トレーニングは 効果は薄いらしくて しっかり…
きっとアタマの中がカラッポのせいだ・・・ 友達に誘われて はじめて大学のトレセンにいきましたよ ついにマシンでトレーニングですよ なにやら聞くところによると 筋肉つけたいなら腕立て伏せや腹筋なんかの自重トレーニングは 効果は薄いらしくて しっかり…