2008-08-15 ぐっ… ずっとずっとサボってた筋トレを 久しぶりにやったら 全然回数こなせなくて しかも筋肉痛がひどくて なまってしまったなぁ 衰えてしまったなぁ 再開だ。再開だ。 大事なことなので2回言いました